La définition certifiée est :

 

« la sophrologie Caycedienne® est une méthode, créée par le Pr Alphonso Caycedo, qui permet à chacun de découvrir, grâce à la répétition d’entraînements réguliers, sa propre conscience en tant que force d’intégration des phénomènes psycho-physiques  de l’être, ainsi que les valeurs existentielles qui accompagnent ce mouvement. Elle utilise un procédé propre et original qui se nomme la Relaxation Dynamique Caycedienne (RDC)®. »

​

​

Le dévoilement de sa conscience et de ses valeurs redonne du sens au moindre de ses actes et permet d'accueillir son existence avec plus d'harmonie de confiance et d'espérance.

​

​

Dès lors on peut se sentir bien dans ses baskets !

​

​

​

​